Blog Santé
Quels sont les 5 pires aliments pour l'arthrose ?
L'arthrose, une condition dégénérative des articulations, peut être influencée par divers facteurs, y compris notre alimentation. Dans cet article, nous explorerons les pièges alimentaires à éviter pour minimiser les symptômes...
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Hernie discale mouvements interdits
Lorsqu'on est confronté à une hernie discale, chaque mouvement peut devenir une source potentielle de douleur. Comprendre les facteurs qui peuvent aggraver cette condition délicate, ainsi que les ajustements simples mais...
Hernie discale mouvements interdits
Lorsqu'on est confronté à une hernie discale, chaque mouvement peut devenir une source potentielle de douleur. Comprendre les facteurs qui peuvent aggraver cette condition délicate, ainsi que les ajustements simples mais...
Remèdes de grand-mère pour le mal au coccyx
Le coccyx, ce petit os souvent négligé jusqu'à ce qu'il se manifeste douloureusement. Les douleurs au niveau du coccyx peuvent surgir pour diverses raisons, qu'il s'agisse de mauvaises habitudes posturales,...
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Comment corriger sa posture
La posture est un élément clé pour maintenir un bon équilibre et éviter les douleurs musculaires et articulaires. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent de mauvaise posture en raison de leur...
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Comment mettre une ceinture lombaire
Vous avez peut-être remarqué que les personnes souffrant de douleurs lombaires portent la ceinture ou le corset lombaire. Ils existent dans une variété de dimensions, de formes et de tailles,...
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Comment utiliser un tapis d’acupression
Vous avez probablement pratiqué l'acupression dans le passé et peut-être même utilisé différents tapis comme le tapis de yoga ou le tapis de posture ; avez-vous essayé les deux méthodes...
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